Esistono tre modi per utilizzare gli oli essenziali:

1.Attraverso l'olfatto. Chiamiamo questo uso "aromatico" degli oli essenziali. Questo include qualsiasi metodo di applicazione che ti aiuta a sentire l'aroma dell'olio.

2.Sulla tua pelle. L'applicazione "topica" di oli essenziali consente all'olio di assorbire nella pelle. Alcuni modi per utilizzare gli oli essenziali sulla pelle sono:· Massaggio· Applicare su aree mirate e massaggiare· Aggiungi a lozioni o creme idratanti.

3.L'ingestione o l'uso "interno" di oli essenziali consente all'olio di essere trasportato in tutto il corpo.

L'uso aromatico degli oli essenziali è particolarmente potente.

L'olfatto è uno strumento che può suscitare potenti risposte fisiologiche, mentali ed emotive. La diffusione è uno dei modi più semplici per utilizzare gli oli essenziali in modo aromatico. Puoi usare un diffusore di oli essenziali se lo desideri, ma l'utilizzo di oli essenziali aromatici non richiede alcun dispositivo di diffusione speciale.

Se usati localmente, gli oli essenziali possono migliorare la carnagione e il tono della pelle. Possono anche essere usati come parte di un massaggio rilassante.

Quando vengono ingeriti, gli oli essenziali entrano direttamente nel flusso sanguigno attraverso il tratto gastrointestinale, dove vengono trasportati in tutto il resto del corpo.

👇 Approfondimento VIDEO 👇